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ジャグリングトスの紹介
あなたがすでに 練習 する 場所と 一緒 にジャグリングするアイテムを 持っているなら、基本的な投げパターンを学ぶための最初のステップです。 ここでは2つのオブジェクトから始まり、基本はここでは基本的なパターンで「カスケード」と呼ばれる3つのオブジェクトを混ぜ合わせることができます。
あなたが必要とするもの ：
ジャグリングする2つのオブジェクト（「ボール」と仮定します）04の02
基本的なジャグリングトス
このレッスンでは、2つのボールを「ジャグリング」します。
あなたの右手に1つのボールを、左手に2つ目のボールを使い始める。 ボールを投げてキャッチする手の位置の基礎を覚えておいてください。
投げパターンを試す前に、まず次の手順をお読みください。
図のように、あなたの右手のボールを空気中であなたの目のレベルまで飛ばします。 ボールを左手に向けて作ってみてください。
ボール番号1がほぼ円弧の頂点にあるとき、右手に向かって同様の円弧で左手に2番目のボールを投げ始めます。 2番目のボールを投げた後、最初のボールを捕まえる。
最後に、右手で2番目のボールをキャッチします。
あなたがそれに慣れるまで、このパターンを繰り返し、練習してください。
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基本的なジャグリングトス - パート2
あなたの右手で始めることができたら、あなたは左から始めて練習できます。 ジャグリングは、両手で同等に熟練しなければならない数少ないスキルの1つです。
図のように、あなたの左手のボールを空気中であなたの目のレベルまで飛ばします。 ボールを右手の方に向けてください。
ボール番号1が弧の頂点に近づいたら、右手の2番目のボールを左手に向かって同様の弧で投げ始めます。 そして、第2のボールを投げた後、第1のボールを捕まえる。
最後に、左手で2番目のボールをキャッチします。
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基本的なジャグリングトス - パート3
一方の手から他方の手に2つのボールを快適に投げることができ、2つのボールを効果的にジャグリングすることができれば、3つのボールで作業を進めることができます。